الملح الإنجليزي، المعروف باسم ملح إبسوم أو Epsom Salt، هو مركب يُسمى كبريتات المغنيسيوم، ويختلف في تركيبه واستخدامه عن ملح الطعام والملح البحري وملح الهيمالايا. ويُستخدم عادة في نقع القدمين والاستحمام والعناية الخارجية بالجسم، بينما توجد مستحضرات دوائية محددة من كبريتات المغنيسيوم يمكن استخدامها كملين عند كتابة ذلك بوضوح على العبوة.
ورغم أن الملح الإنجليزي متوفر دون وصفة في كثير من الأماكن، فإن استخدامه بطريقة خاطئة قد يسبب أضرارًا مهمة، خصوصًا عند شرب منتج مخصص للاستحمام، أو تناول كمية كبيرة، أو استخدامه لدى مرضى الكلى والقلب، أو الاعتماد عليه بصورة متكررة لعلاج الإمساك أو إنقاص الوزن.
أما عند الاستخدام الخارجي، فقد يسبب الملح الإنجليزي الجفاف والاحمرار والحكة لدى بعض الأشخاص، كما يجب تجنب وضعه على الجروح والتشققات العميقة والمناطق الملتهبة. ويحتاج مريض السكري إلى الحذر من نقع القدمين، خاصة عند وجود ضعف في الإحساس أو الدورة الدموية.
ما هو الملح الإنجليزي؟
الملح الإنجليزي هو الاسم الشائع لكبريتات المغنيسيوم، ويأتي عادة في صورة بلورات أو حبيبات بيضاء تشبه الملح الخشن.
ومن أسمائه المتداولة:
ملح إبسوم.
كبريتات المغنيسيوم.
ملح المغنيسيوم.
Epsom Salt.
الملح الإنجليزي للقدم.
لكن تشابه شكله مع ملح الطعام لا يعني أنه صالح للأكل أو الشرب. فطريقة الاستخدام تعتمد على الغرض المكتوب على العبوة، وليس على اسم المادة وحده.
قد يكون المنتج:
مخصصًا لنقع القدمين والاستحمام.
مخصصًا للعناية الخارجية بالجسم.
مخصصًا للاستخدام الزراعي.
مستحضرًا دوائيًا مسجلًا للاستخدام الفموي.
منتجًا يحتوي على إضافات عطرية أو مكونات أخرى.
لذلك لا يجوز شرب منتج مخصص للاستحمام أو استخدام المنتج الزراعي أو الخارجي لعلاج الإمساك.
هل الملح الإنجليزي مضر؟
لا يُعد الملح الإنجليزي ضارًا بالضرورة عند استخدام المنتج الخارجي بطريقة معتدلة وعلى جلد سليم، لكنه قد يسبب أضرارًا عند الإفراط أو سوء الاستخدام.
وتشمل أبرز المخاطر المحتملة:
جفاف البشرة وتهيجها.
الحكة أو الاحمرار.
زيادة التهاب الجروح والتشققات.
الإسهال والمغص عند الاستخدام الفموي.
الجفاف وفقدان السوائل.
اضطراب أملاح الجسم.
ارتفاع المغنيسيوم في الدم.
انخفاض ضغط الدم.
ضعف العضلات والخمول.
اضطراب ضربات القلب.
بطء التنفس في حالات التسمم الشديد.
زيادة الخطورة لدى مرضى الكلى.
وقد تسبب الجرعة الزائدة من الملينات المحتوية على المغنيسيوم ألم البطن والقيء والإسهال المائي وانخفاض الضغط وضعف العضلات واضطراب التنفس والقلب، وتزداد الخطورة بصورة خاصة عند ضعف وظائف الكلى.
أضرار شرب الملح الإنجليزي
أخطر الأخطاء المرتبطة بالملح الإنجليزي هو شرب أي منتج لمجرد أنه يحمل اسم Epsom Salt.
بعض منتجات كبريتات المغنيسيوم الدوائية تكون مسجلة كملين للإمساك العرضي، وتحتوي عبوتها على تعليمات وتحذيرات واضحة. لكن ذلك لا يعني أن العبوة المخصصة لنقع القدمين أو الاستحمام صالحة للشرب.
قد يؤدي الاستخدام الداخلي الخاطئ إلى:
مغص وتقلصات شديدة.
إسهال مائي.
غثيان وقيء.
جفاف وعطش شديد.
دوخة وضعف.
اضطراب الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
انخفاض ضغط الدم.
مشكلات في ضربات القلب.
تراكم المغنيسيوم في الجسم.
تسمم خطير عند تناول كمية مرتفعة.
وتحذر النشرات الدوائية الرسمية من استخدام كبريتات المغنيسيوم الفموية دون مراجعة الطبيب عند وجود مرض بالكلى، أو حمية محدودة المغنيسيوم، أو ألم بالبطن، أو غثيان، أو قيء، أو تغير مستمر في عادات الإخراج.
ويمكن قراءة مقال هل الملح الإنجليزي يشرب؟ ومتى يجب الحذر عند استخدامه؟ لمعرفة الفرق بين المنتج الخارجي والمستحضر الدوائي المخصص للاستخدام الفموي.
أضرار الملح الإنجليزي على المعدة
عند شرب مستحضر مخصص للاستخدام الداخلي، تعمل كبريتات المغنيسيوم على سحب الماء إلى الأمعاء، مما يساعد على تحريك البراز. لكن التأثير نفسه قد يسبب أعراضًا مزعجة، خاصة عند زيادة الكمية أو وجود مشكلة في الجهاز الهضمي.
وقد تشمل أضرار الملح الإنجليزي على المعدة والبطن:
المغص.
تقلصات الأمعاء.
الانتفاخ.
الغثيان.
القيء.
الإسهال.
الألم أثناء الإخراج.
تفاقم الجفاف.
ولا ينبغي استخدامه عند وجود ألم بطن غير معروف السبب أو غثيان أو قيء؛ لأن هذه الأعراض قد ترتبط بانسداد أو التهاب أو مشكلة تحتاج إلى تشخيص.
كما يجب مراجعة الطبيب عند حدوث:
ألم شديد أو متزايد.
انتفاخ شديد مع توقف الإخراج.
قيء متكرر.
براز أسود.
نزيف من المستقيم.
عدم حدوث إخراج بعد استخدام الملين.
وتنص النشرات الرسمية لمستحضرات ملح إبسوم الفموية على التوقف وطلب المشورة الطبية عند حدوث نزيف من المستقيم أو عدم حدوث تبرز بعد الاستخدام، لأن ذلك قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.
أضرار الملح الإنجليزي على القولون
لا ينظف الملح الإنجليزي القولون من السموم أو الفضلات القديمة، ولا توجد حاجة إلى تفريغ الأمعاء بصورة متكررة حتى يبقى القولون نظيفًا.
قد يسبب استخدامه العشوائي للقولون:
إسهالًا شديدًا.
تقلصات مؤلمة.
فقدان السوائل.
اختلال أملاح الدم.
تفاقم أعراض القولون العصبي.
التأثير في امتصاص بعض الأدوية.
الاعتماد النفسي على الملينات.
تأخير تشخيص سبب الإمساك الحقيقي.
كما لا يُستخدم عند الشك في انسداد الأمعاء، أو عند وجود التهاب شديد بالأمعاء، أو ألم مجهول السبب، أو قيء متكرر.
ولا يُنصح باستخدام الملح الإنجليزي لتحضير القولون للمنظار من تلقاء النفس؛ فمستحضرات تنظيف القولون الطبية لها تراكيب وجرعات وخطط محددة، وقد تسبب اضطراب السوائل والأملاح ومشكلات القلب والكلى إذا استُخدمت بصورة غير صحيحة.
هل الملح الإنجليزي يسبب الإسهال؟
نعم، الإسهال من أكثر النتائج المتوقعة عند استخدام كبريتات المغنيسيوم كملين، وقد يصبح شديدًا عند تناول كمية كبيرة.
يزداد احتمال الإسهال عند:
تجاوز الكمية المكتوبة على المستحضر الدوائي.
تكرار الجرعة في الوقت نفسه.
استخدامه مع ملين آخر.
تناوله بهدف التنحيف.
شرب كمية قليلة من الماء.
وجود قولون حساس.
استخدام منتج غير مخصص للشرب.
وقد يؤدي الإسهال المتكرر إلى فقدان السوائل والأملاح، لذلك يجب التوقف عن الاستخدام وطلب المشورة عند استمرار الإسهال أو ظهور الدوخة والجفاف.
أضرار الملح الإنجليزي على الكلى
تُعد الكلى مسؤولة عن إخراج المغنيسيوم الزائد من الجسم. وعندما تكون وظائف الكلى ضعيفة، قد يتراكم المغنيسيوم في الدم ويصل إلى مستويات خطيرة.
لذلك يحتاج إلى الحذر الشديد:
مريض القصور الكلوي.
من يخضع للغسيل الكلوي.
من لديه انخفاض في معدل ترشيح الكلى.
من يتناول أدوية قد تؤثر في وظائف الكلى.
كبار السن الذين يعانون من عدة أمراض مزمنة.
من لديه حمية يحدد فيها الطبيب كمية المغنيسيوم.
وتحذر النشرات الرسمية لملح إبسوم المستخدم كملين من تناوله دون مراجعة الطبيب عند وجود مرض بالكلى.
قد تشمل علامات تراكم المغنيسيوم:
الخمول والنعاس.
ضعف العضلات.
انخفاض ضغط الدم.
الغثيان والقيء.
بطء ضربات القلب.
اضطراب النبض.
ضعف ردود الأفعال.
صعوبة التنفس.
الارتباك أو فقدان الوعي في الحالات الشديدة.
كما توضح المراجع الطبية أن الملينات المحتوية على المغنيسيوم قد تسبب اضطرابات خطيرة في الأملاح وضربات القلب لدى الأشخاص المصابين بضعف وظائف الكلى.
هل يمكن أن يسبب الملح الإنجليزي تسمم المغنيسيوم؟
نعم، قد يؤدي ابتلاع كمية مرتفعة من كبريتات المغنيسيوم إلى فرط مغنيسيوم الدم، وهو ارتفاع مستوى المغنيسيوم إلى درجة قد تؤثر في الأعصاب والعضلات والقلب والتنفس.
تزداد الخطورة عند وجود:
قصور كلوي.
جرعة كبيرة.
إمساك شديد أو بطء حركة الأمعاء.
تكرار الاستخدام.
الجفاف.
تناول مستحضرات أخرى تحتوي على المغنيسيوم.
استخدامه لدى كبار السن.
وقد نُشرت حالات نادرة من تسمم خطير أو مهدد للحياة بعد تناول كميات كبيرة من ملح إبسوم، حتى لدى أشخاص لم يكن لديهم قصور كلوي واضح قبل الاستخدام. لكن هذه الحالات نادرة وترتبط عادة بجرعات زائدة أو ظروف صحية تزيد الامتصاص أو تقلل الإخراج.
أضرار الملح الإنجليزي على القلب
قد يؤثر الاستخدام الداخلي المفرط في القلب بصورة غير مباشرة بسبب الجفاف واختلال الأملاح، أو بصورة مباشرة عند ارتفاع المغنيسيوم في الدم.
وقد تشمل التأثيرات المحتملة:
انخفاض ضغط الدم.
بطء النبض.
اضطراب ضربات القلب.
الدوخة أو الإغماء.
ضعف الدورة الدموية.
توقف القلب في حالات التسمم الشديد والنادرة.
كما قد يؤدي الإسهال الشديد إلى اضطراب البوتاسيوم والصوديوم، وهما عنصران مهمان لانتظام ضربات القلب.
يحتاج مرضى القلب إلى مراجعة الطبيب قبل استخدام أي ملين يحتوي على المغنيسيوم، خاصة عند استخدام:
مدرات البول.
أدوية اضطراب ضربات القلب.
أدوية ضغط الدم.
الديجوكسين.
أكثر من دواء مزمن.
ولا ينبغي استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن أو فقدان الوزن لدى مريض القلب؛ لأن فقدان السوائل والأملاح قد يزيد المخاطر.
أضرار الملح الإنجليزي على الضغط
قد يسبب تناول كمية كبيرة من كبريتات المغنيسيوم انخفاض ضغط الدم، خاصة إذا نتج عنه إسهال وجفاف أو حدث ارتفاع في مستوى المغنيسيوم.
ومن علامات انخفاض الضغط:
الدوخة عند الوقوف.
ضعف الجسم.
تشوش الرؤية.
الغثيان.
برودة الأطراف.
الارتباك.
الإغماء.
ويحتاج من يعاني من انخفاض الضغط أصلًا أو يستخدم أكثر من دواء للضغط إلى استشارة الطبيب قبل تناول مستحضر يحتوي على المغنيسيوم.
أما الاستخدام الخارجي المعتدل فلا يُتوقع عادة أن يخفض ضغط الدم بدرجة علاجية؛ إذ لا توجد أدلة قوية تثبت امتصاص كمية مهمة من المغنيسيوم عبر الجلد أثناء النقع.
أضرار الملح الإنجليزي للكبد
لا توجد أدلة جيدة تثبت أن الاستخدام الخارجي المعتدل للملح الإنجليزي يسبب تلف الكبد.
كما لا توجد فائدة مثبتة لشربه بهدف تنظيف الكبد أو إزالة السموم أو علاج الكبد الدهني. وتتمثل المخاطر الأساسية للاستخدام الداخلي الخاطئ في الإسهال والجفاف واضطراب الأملاح وتراكم المغنيسيوم، وليس تنظيف الكبد.
وقد يؤدي التسمم الشديد أو انخفاض الضغط والجفاف إلى إجهاد الجسم وأعضائه، لكن ذلك يختلف عن القول إن الملح الإنجليزي يسبب مرضًا كبديًا مباشرًا عند كل مستخدم.
ويجب على مريض الكبد الذي يعاني أيضًا من اضطراب السوائل أو يستخدم مدرات البول أو عدة أدوية أن يستشير الطبيب قبل أي استخدام فموي.
أضرار الملح الإنجليزي للبشرة
قد يسبب الاستخدام الخارجي للملح الإنجليزي الجفاف والتهيج، خصوصًا عند وضع الحبيبات مباشرة على الجلد أو استخدامها كمقشر خشن.
وقد تظهر أضرار البشرة في صورة:
الجفاف.
الحكة.
الاحمرار.
الحرقان أو اللسع.
زيادة تقشر الجلد.
تفاقم الأكزيما.
زيادة تشقق الجلد.
التهاب الجلد بعد الفرك القوي.
وتزداد احتمالية التهيج عند:
استخدام كمية كبيرة.
الفرك مدة طويلة.
وضعه على بشرة جافة جدًا.
استخدام ماء شديد السخونة.
ترك بقايا الملح على الجلد.
وضعه بعد إزالة الشعر مباشرة.
استخدامه على منطقة ملتهبة.
ويُفضل غسل الجلد بالماء والتوقف عن الاستخدام عند ظهور احمرار أو حكة أو حرقان مستمر.
أضرار الملح الإنجليزي للوجه
لا يُنصح باستخدام حبيبات الملح الإنجليزي الخام لتقشير الوجه؛ لأن بشرة الوجه أكثر حساسية من جلد القدمين والركبتين.
قد يؤدي استخدامه على الوجه إلى:
خدوش سطحية دقيقة.
تهيج البشرة.
زيادة الجفاف.
تفاقم حب الشباب الملتهب.
زيادة حساسية الجلد.
حرقان حول الأنف والفم.
تهيج العينين عند ملامستهما.
ولا توجد أدلة تثبت أن الملح الإنجليزي يفتح الوجه أو يعالج الكلف أو التصبغات أو حب الشباب.
كما يجب غسل العين فورًا بكمية كبيرة من الماء إذا دخلت فيها الحبيبات أو المياه المالحة، وطلب المشورة الطبية إذا استمر الألم أو الاحمرار أو اضطراب الرؤية.
أضرار الملح الإنجليزي للقدم
قد يسبب نقع القدمين مدة طويلة أو استخدام ماء شديد السخونة:
جفاف الجلد.
زيادة التشققات.
تهيج المناطق الحساسة.
تليين الجلد المحيط بالجروح.
زيادة خطر العدوى عند وجود قرحة أو جرح.
حروقًا حرارية عند ضعف الإحساس.
ولا يُستخدم الملح الإنجليزي على:
الجروح المفتوحة.
التشققات النازفة.
الحروق.
قرح القدم.
الالتهابات الجلدية.
الفطريات الشديدة دون علاج مناسب.
مناطق خروج الإفرازات.
ويجب تجفيف القدمين جيدًا بعد النقع، خاصة بين الأصابع؛ لأن ترك الرطوبة قد يساعد على تهيج الجلد أو نمو الفطريات.
أضرار الملح الإنجليزي لمرضى السكري
يحتاج مريض السكري إلى حذر خاص عند نقع القدمين، حتى لو كان الاستخدام خارجيًا.
قد يعاني بعض مرضى السكري من:
ضعف الإحساس بدرجة حرارة الماء.
اعتلال الأعصاب.
بطء التئام الجروح.
ضعف الدورة الدموية.
تشققات أو قرح لا يشعر بها المريض.
زيادة احتمالية العدوى.
وتحذر بعض ملصقات منتجات ملح إبسوم من استخدام النقع الدافئ أو الساخن لدى مرضى السكري إلا بناءً على نصيحة الطبيب.
لذلك لا ينبغي لمريض السكري نقع القدمين دون استشارة مختص، خاصة إذا كان لديه فقدان للإحساس أو جرح أو قرحة سابقة.
أضرار الملح الإنجليزي للحامل
يختلف استخدام كبريتات المغنيسيوم طبيًا داخل المستشفى عن شرب ملح إبسوم في المنزل.
قد يستخدم الأطباء كبريتات المغنيسيوم بالوريد في حالات محددة أثناء الحمل وتحت مراقبة دقيقة، لكن ذلك لا يعني أن الحامل يمكنها شرب الملح الإنجليزي أو استخدامه كملين دون استشارة.
تنص النشرات الدوائية الخاصة بملح إبسوم الفموي على استشارة مختص قبل الاستخدام خلال الحمل أو الرضاعة.
وقد يسبب الاستخدام الداخلي الخاطئ:
الإسهال.
الجفاف.
اختلال الأملاح.
الدوخة وانخفاض الضغط.
زيادة الغثيان والقيء.
تداخلًا مع بعض الأدوية.
لذلك لا يُستخدم لتنظيف البطن أو علاج إمساك الحمل أو إنقاص الوزن دون توجيه الطبيبة.
أما الحمام الخارجي المعتدل فيحتاج إلى تجنب الماء شديد السخونة، والتوقف عند حدوث دوخة أو تهيج في الجلد.
أضرار الملح الإنجليزي للمرضع
تحتاج المرضع إلى استشارة الطبيب قبل استخدام منتج فموي يحتوي على كبريتات المغنيسيوم، خاصة عند وجود مرض مزمن أو أدوية مستمرة.
ولا يُنصح باستخدامه للتنحيف بعد الولادة أو تفريغ البطن؛ لأن الإسهال والجفاف قد يزيدان التعب ويؤثران في قدرة الأم على تعويض السوائل.
أما الاستخدام الخارجي فيقتصر على الجلد السليم، مع غسل اليدين والجلد جيدًا قبل ملامسة الرضيع، وعدم وضعه على الثدي أو الحلمة.
أضرار الملح الإنجليزي للأطفال
لا يُعطى الطفل الملح الإنجليزي للشرب من منتج عطارة أو استحمام.
وقد تكون الجرعة الزائدة من الملينات أخطر لدى الأطفال بسبب صغر وزن الجسم وسرعة حدوث الجفاف واختلال الأملاح. وتشير المراجع إلى أن الجفاف واضطراب الأملاح الناتجين عن الجرعات الزائدة من الملينات أكثر شيوعًا لدى الأطفال مقارنة بالبالغين.
كما يجب:
حفظ العبوة بعيدًا عن متناول الأطفال.
عدم نقل الملح إلى علبة طعام.
عدم ترك ماء النقع في متناول الطفل.
منع الطفل من ابتلاع الحبيبات.
غسل الجلد عند حدوث تهيج.
وتحتاج أي كمية تم ابتلاعها بالخطأ إلى التواصل مع مركز السموم أو الطوارئ حسب الكمية والأعراض.
هل يتعارض الملح الإنجليزي مع الأدوية؟
قد تؤثر الملينات في امتصاص بعض الأدوية الفموية، كما يمكن أن تزيد بعض الأدوية مخاطر اضطراب السوائل أو وظائف الكلى.
وتوصي ملصقات مستحضرات إبسوم الفموية بالفصل ساعتين على الأقل بينه وبين الأدوية الأخرى، مع سؤال الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام عند تناول أي دواء.
يحتاج إلى حذر خاص من يستخدم:
مدرات البول.
أدوية القلب والضغط.
أدوية الكلى.
المضادات الحيوية.
مكملات المغنيسيوم.
مضادات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم.
ملينات أخرى.
أدوية قد تتأثر بالإسهال أو ضعف الامتصاص.
ولا ينبغي تعديل مواعيد الأدوية أو إيقافها دون توجيه طبي.
أضرار استخدام الملح الإنجليزي للتنحيف
استخدام الملح الإنجليزي كملين بهدف فقدان الوزن ممارسة غير آمنة.
قد ينخفض الرقم على الميزان مؤقتًا بعد الإسهال أو الإخراج، لكن هذا الانخفاض ناتج في الغالب عن:
فقدان الماء.
تفريغ محتويات الأمعاء.
انخفاض مؤقت في الانتفاخ.
وليس عن حرق الدهون.
وقد يؤدي تكرار استخدامه للتنحيف إلى:
الجفاف.
الدوخة.
الإرهاق.
اضطراب الأملاح.
ضعف العضلات.
الخفقان.
انخفاض الضغط.
الاعتماد على الملينات.
تسمم المغنيسيوم في الحالات الشديدة.
وتشير المراجع الطبية إلى أن إساءة استخدام الملينات لفقدان الوزن يمكن أن تسبب اضطرابات السوائل والأملاح، وقد تكون الملينات المحتوية على المغنيسيوم خطيرة خصوصًا مع ضعف وظائف الكلى.
أضرار الملح الإنجليزي للنباتات عند الإفراط
قد تُستخدم كبريتات المغنيسيوم في الزراعة عند وجود نقص حقيقي في المغنيسيوم أو الكبريت، لكنها ليست سمادًا مناسبًا لجميع النباتات في كل الظروف.
قد يؤدي الإفراط إلى:
زيادة ملوحة التربة.
اختلال توازن العناصر الغذائية.
التأثير في امتصاص الكالسيوم والبوتاسيوم.
احتراق أطراف الأوراق.
تضرر الجذور الحساسة.
تراكم الأملاح في الأصص.
تفاقم المشكلة إذا لم يكن النبات يعاني أصلًا من نقص المغنيسيوم.
لذلك لا تُضاف كميات عشوائية إلى التربة، ولا يُستخدم المنتج المخصص للجسم على النباتات إذا كان يحتوي على عطور أو إضافات.
تسوق الآن: ملح إنجليزي 20 جرام إبسوم للقدمين والاستحمام
يمكن طلب ملح إنجليزي 20 جرام من متجر عطارة السعودية للاستخدام الخارجي في نقع القدمين والاستحمام والعناية بمناطق الجسم الخشنة.
المنتج مخصص للاستخدام الخارجي، ولا يُستخدم للشرب أو علاج الإمساك. كما يجب تجنب وضعه على الجروح أو قرب العينين، وحفظه بعيدًا عن الأطفال ومواد الطعام.
ويمكن قراءة مقال الملح الإنجليزي للاستحمام والعناية بالجسم لمعرفة طريقة استخدامه الخارجي، أو مقال الفرق بين الملح الإنجليزي وملح الموسى وملح يوكو لاختيار المنتج حسب الغرض.
أخطاء شائعة تزيد أضرار الملح الإنجليزي
شرب المنتج المخصص للاستحمام.
استخدامه للتنحيف.
إضافته إلى مشروبات تنظيف القولون.
تناول كمية إضافية عند تأخر المفعول.
استخدامه مع ملين آخر.
استخدامه عند وجود مرض بالكلى.
نقع قدم مريض السكري دون استشارة.
وضعه على الجروح أو التشققات النازفة.
فرك الوجه بالحبيبات الخشنة.
استخدام ماء شديد السخونة.
ترك الأطفال بالقرب من العبوة.
خلطه مع مواد تنظيف أو منتجات مجهولة.
نقل الحبيبات إلى علبة طعام دون ملصق.
متى يجب التوقف عن استخدام الملح الإنجليزي؟
يجب التوقف عن الاستخدام الخارجي عند ظهور:
حكة قوية.
طفح جلدي.
احمرار مستمر.
حرقان.
زيادة الألم.
تورم.
زيادة التشققات.
إفرازات من الجلد.
أما بعد الاستخدام الفموي، فيجب طلب المشورة الطبية عند ظهور:
إسهال شديد أو مستمر.
قيء متكرر.
ألم شديد في البطن.
نزيف من المستقيم.
دوخة أو إغماء.
قلة التبول.
ضعف شديد بالعضلات.
بطء أو اضطراب النبض.
صعوبة التنفس.
ارتباك أو نعاس غير طبيعي.
ماذا أفعل عند ابتلاع كمية كبيرة؟
عند ابتلاع كمية كبيرة من ملح إبسوم أو ابتلاع منتج مخصص للاستحمام:
لا تحاول إحداث القيء.
احتفظ بالعبوة لمعرفة المكونات.
حدد الكمية التقريبية ووقت الابتلاع.
تواصل فورًا مع مركز السموم أو الطوارئ المحلية.
لا تنتظر ظهور الأعراض عند وجود مرض بالكلى أو القلب.
اذهب إلى الطوارئ فورًا عند حدوث إغماء أو صعوبة تنفس أو تشنج أو عدم القدرة على إيقاظ الشخص.
وقد تتطور أعراض التسمم بالمغنيسيوم إلى انخفاض الضغط وضعف العضلات وبطء التنفس واضطراب القلب، لذلك تحتاج الجرعات الكبيرة إلى تقييم سريع.
طريقة استخدام الملح الإنجليزي الخارجي بأمان
اقرأ الغرض المكتوب على العبوة.
استخدم المنتج خارجيًا فقط إذا نصت العبوة على ذلك.
ضعه في ماء دافئ وليس شديد السخونة.
لا تستخدم كمية أكبر من الموصى بها.
اجعل مدة النقع معتدلة.
لا تستخدمه على الجروح.
تجنب الوجه والعينين والمناطق الحساسة.
جفف القدمين جيدًا بعد النقع.
رطب البشرة إذا حدث جفاف.
توقف عند ظهور التهيج.
استشر الطبيب قبل نقع قدم مريض السكري.
احفظ العبوة بعيدًا عن الأطفال والطعام.
الأسئلة الشائعة عن أضرار الملح الإنجليزي
ما أضرار الملح الإنجليزي؟
قد يسبب جفاف البشرة وتهيجها عند الاستخدام الخارجي، وقد يسبب الإسهال والجفاف واضطراب الأملاح وتسمم المغنيسيوم عند شربه بطريقة خاطئة أو بكميات كبيرة.
هل الملح الإنجليزي يضر الكلى؟
قد يصبح خطرًا عند تناوله داخليًا لدى مرضى الكلى؛ لأن الكلى مسؤولة عن إخراج المغنيسيوم الزائد، وقد يؤدي تراكمه إلى تسمم خطير.
هل الملح الإنجليزي يضر القلب؟
قد يؤدي الإفراط أو التسمم إلى انخفاض الضغط وبطء النبض واضطراب ضربات القلب، خاصة عند وجود مرض بالكلى أو اضطراب في الأملاح.
هل الملح الإنجليزي يضر المعدة؟
قد يسبب المغص والغثيان والقيء والإسهال، ولا يُستخدم عند وجود ألم بالبطن أو غثيان أو قيء دون استشارة الطبيب.
هل الملح الإنجليزي يضر القولون؟
قد يسبب تقلصات وإسهالًا واضطرابًا في السوائل، ولا يُستخدم عشوائيًا لتنظيف القولون أو إزالة السموم.
هل الملح الإنجليزي يضر الكبد؟
لا توجد أدلة على ضرر كبدي مباشر من الاستخدام الخارجي المعتدل، لكنه لا ينظف الكبد، وقد يسبب الاستخدام الفموي الخاطئ تسممًا واضطرابًا عامًا في الجسم.
هل الملح الإنجليزي يسبب الإسهال؟
نعم، تعمل بعض المستحضرات الدوائية منه كملين، وقد تسبب إسهالًا شديدًا عند زيادة الكمية أو الاستخدام الخاطئ.
هل الملح الإنجليزي آمن للحامل؟
لا تستخدم الحامل الملح الإنجليزي للشرب أو كملين دون استشارة الطبيبة. أما الاستخدام الخارجي فيكون باعتدال مع تجنب الماء شديد السخونة.
هل الملح الإنجليزي آمن للأطفال؟
لا يُعطى للأطفال من منتج عطارة أو استحمام، ويجب حفظ العبوة بعيدًا عنهم لتجنب الابتلاع العرضي.
هل الملح الإنجليزي آمن لمريض السكري؟
يحتاج مريض السكري إلى استشارة الطبيب قبل نقع القدمين، خاصة عند وجود فقدان إحساس أو ضعف بالدورة الدموية أو جروح.
هل يمكن استخدام الملح الإنجليزي على الوجه؟
لا يُنصح بفرك الوجه بحبيبات الملح الإنجليزي، فقد يسبب الخدوش والجفاف والاحمرار والتهيج.
هل الملح الإنجليزي يسبب الوفاة؟
الحالات الخطيرة نادرة، لكن ابتلاع جرعة كبيرة قد يسبب تسمم المغنيسيوم وانخفاض الضغط واضطراب القلب والتنفس، وقد يكون مهددًا للحياة.
هل يمكن شرب الملح الإنجليزي للتنحيف؟
لا. استخدام الملينات للتنحيف يفقد الجسم الماء والأملاح ولا يحرق الدهون، وقد يسبب الجفاف ومضاعفات خطيرة.
هل المنتج المخصص للقدمين صالح للشرب؟
لا. المنتج المخصص لنقع القدمين والاستحمام يُستخدم خارجيًا فقط، حتى إن كان مكونه الأساسي كبريتات المغنيسيوم.
متى يجب الذهاب إلى الطوارئ؟
عند حدوث صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو تشنج، أو ضعف شديد، أو اضطراب ضربات القلب، أو قيء متكرر، أو ابتلاع كمية كبيرة، خصوصًا لدى مريض الكلى.